ဂျင်နရေတာများအသုံးပြုမှုသည် ယခုအခါ ဈေးကွက်တွင် ပိုမိုကျယ်ပြန့်လာပြီး၊ ပျက်စီးသွားပါက စက်ကို မကြာခဏပြောင်းလဲလေ့ရှိပြီး၊ ကုန်ကျစရိတ်များကို မည်သို့ချွေတာနိုင်မည်နည်း၊ ဈေးသက်သာစွာဝယ်ယူနိုင်ပြီး အရည်အသွေးမယုံကြည်ရသောကြောင့် ဂျင်နရေတာ၏သက်တမ်းကြာရှည်နေသရွေ့၊ အောက်ပါတို့သည် ဒီဇယ်ဂျင်နရေတာ၏သက်တမ်းကို မည်သို့တိုးမြှင့်ရမည်ကို မိတ်ဆက်ပေးပါသည်။
၁။ ကြိတ်ခွဲခြင်း လုပ်ဆောင်နေပါသည်။ ၎င်းသည် ဒီဇယ်ဂျင်နရေတာအစုံများ၏ ဝန်ဆောင်မှုသက်တမ်းကို တိုးချဲ့ရန် အခြေခံဖြစ်သည်။ အင်ဂျင်အသစ်ဖြစ်စေ၊ ပြုပြင်ပြီးနောက် အင်ဂျင်ဖြစ်စေ ပုံမှန်လည်ပတ်နိုင်မီ စည်းမျဉ်းများအတိုင်း လည်ပတ်ရမည်။
၂။ ခြေထောက်မှာ ဆီခြေထောက်၊ ရေခြေထောက်နှင့် လေခြေထောက်တို့ဖြစ်သည်။ ဆီထောက်ပံ့မှု မလုံလောက်ပါက သို့မဟုတ် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါက အင်ဂျင်သည် ချောဆီညံ့ဖျင်းပြီး ကိုယ်ထည်ပွန်းပဲ့မှုပြင်းထန်လာမည် သို့မဟုတ် ကြွေပြားများ မီးလောင်သည့်ဖြစ်စဉ်ပင်ဖြစ်လိမ့်မည်။ အအေးပေးရေ မလုံလောက်ပါက စက်အပူချိန် အလွန်မြင့်မားပြီး ပါဝါကျဆင်းကာ ပွန်းပဲ့မှုပြင်းထန်လာပြီး ဝန်ဆောင်မှုသက်တမ်းတိုလာမည်။ လေထောက်ပံ့မှု နှောင့်နှေးခြင်း သို့မဟုတ် အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါက စက်နှိုးရခက်ခဲခြင်း၊ မီးလောင်မှုညံ့ဖျင်းခြင်း၊ ပါဝါကျဆင်းခြင်းနှင့် အင်ဂျင်လည်ပတ်မှုမမှန်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြဿနာများ ဖြစ်ပွားလိမ့်မည်။
၃။ သန့်ရှင်းခြင်းဆိုသည်မှာ ဆီ၊ ရေ၊ ဓာတ်ငွေ့နှင့် ကိုယ်ထည်ကို ဆိုလိုသည်။ ဒီဇယ်နှင့် ဓာတ်ဆီ မသန့်ရှင်းပါက ကိုယ်ထည်၏ တိကျမှုကိုက်ညီမှု၊ ကိုက်ညီမှုကွာဟချက် တိုးလာပြီး ဆီယိုစိမ့်ခြင်း၊ ဆီယိုစိမ့်ခြင်း၊ ဆီထောက်ပံ့မှုဖိအား ကျဆင်းခြင်း၊ ကွာဟချက် တိုးလာခြင်းနှင့် ဆီဆားကစ်ပိတ်ဆို့ခြင်း၊ ရိုးတံကိုင်ခြင်း၊ ကြွေပြားများ မီးလောင်ခြင်းနှင့် အခြားပြင်းထန်သော ချို့ယွင်းမှုများကိုပင် ဖြစ်စေသည်။ လေထဲတွင် ဖုန်မှုန့်များစွာရှိနေပါက ဆလင်ဒါလိုင်နာ၊ ပစ္စတင်နှင့် ပစ္စတင်လက်စွပ်များ ယိုယွင်းပျက်စီးမှုကို အရှိန်မြှင့်စေသည်။ အအေးပေးရေ မသန့်ရှင်းပါက အအေးပေးစနစ်ကို အကြေးခွံများဖြင့် ပိတ်ဆို့စေပြီး အင်ဂျင်အပူပျံ့နှံ့မှုကို တားဆီးကာ ချောဆီအခြေအနေများ ပိုမိုဆိုးရွားလာပြီး ကိုယ်ထည်ယိုယွင်းပျက်စီးမှု ပြင်းထန်လာမည်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်ထည်ပုံပန်းသဏ္ဌာန် မသန့်ရှင်းပါက မျက်နှာပြင်သည် သံချေးတက်ပြီး ဝန်ဆောင်မှုသက်တမ်း တိုတောင်းလာမည်ဖြစ်သည်။
၄။ ဒီဇယ်အင်ဂျင် သို့မဟုတ် ဓာတ်ဆီအင်ဂျင် အဆို့ရှင်ရှင်းလင်းမှု၊ အဆို့ရှင်အဆင့်၊ ဆီထောက်ပံ့မှုရှေ့သို့ထောင့်၊ ထိုးသွင်းဖိအားနှင့် မီးပွားချိန်ကိုက်မှုကို အချိန်မီစစ်ဆေးပြီး အင်ဂျင်ကောင်းမွန်စွာအခြေအနေရှိကြောင်းသေချာစေရန်၊ လောင်စာဆီချွေတာရန်နှင့် ဝန်ဆောင်မှုသက်တမ်းတိုးစေရန် ချိန်ညှိသင့်သည်။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၃ ခုနှစ်၊ မတ်လ ၇ ရက်